QUARTA-FEIRA

Prática de Tsa Lung (em português)

7h15 (horário de Brasília) | Prática de Tsa Lung com Gil Eanes (em português) www.zoom.us/j/809037095 ou ID809037095 (recomendado para iniciantes)

Tsa Lung é uma série de antigas práticas iogues traz equilíbrio e harmonia ao nosso corpo físico, energia e mente através de movimentos simples e exercícios de respiração.

 

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